К измене никто не может быть подготовлен, даже если Вы с самого начала
не исключаете ее вероятность. Тем более, если о факте измены говорит
тот, с кем изменяли. Женщина труднее переживает подобные
события.
Во первых сразу хочется спросить: «Почему это произошло со мной?». И
женщины начинают винить в произошедшем себя. Но этого не нужно делать,
в этом виноваты оба партнера. Как бы там ни было, самокритичность – не
лучший вариант выхода из ситуации. Таким образом Вы только войдете в
состояние депрессии, выйти из которой будет весьма тяжело.
В
тот момент, когда Вы узнаете об измене хочется рыдать. Не нужно этого
стесняться, для полного облегчения можно даже побить посуду, сжечь
вещи, напоминающие о неверном мужчине. В это время в частых случаях
женщина считает, что до конца жизни останется одна, возникают мысли о
суициде.
В данной ситуации может помочь хороший фильм, который рассеет мрачные
мысли и даст эмоциональный подъем. Постарайтесь принять все как есть,
многие женщины проходили через разрыв отношений. И это хорошая
возможность сделать свою жизнь более яркой и интересной.
Как
правило многие женщины после расставания начинают подниматься по
карьерной лестнице. Некоторые находят в этом свои преимущества в
качестве отдушины. Не стоит замыкаться в себе, общайтесь с друзьями,
прогуливайтесь, заводите новые знакомства, сходите в клуб или в
кинотеатр. Друзья смогут помочь Вам преодолеть сложные жизненные
ситуации.
