Трудно видеть страдания близкого человека, хочется помочь. Как? Ваш муж постоянно показывает свое недовольстве, он недовольно молчит, придирается к мелочам, не знает, как загладить вину. В этой ситуации ваша задача, быть женой, а не психотерапевтом. И помочь мы сможем в том случаи, если он сам этого захочет. Решать ему, как он хочет дальше жить. 

Но все же, найдем время и силы выслушать. Продемонстрируем свое участие, подбодрим и поддержим. Здесь главное, вы не решаете его проблему, а находитесь с ним. Оказывая поддержку мужу, вы сами не погружайтесь в плохое настроение или депрессию. Для него важна атмосфера в доме. 

В состоянии депрессии полезна физическая активность. Предложите прогуляться и сами составьте для него компанию. Это будет польза для ваших отношений. Муж ведет себя агрессивно… Вы в свою очередь, не должны бросаться на него, критиковать или защищаться. Переживая депрессию, он отдаляется от всех, погружается в уныние. Запаситесь терпением, так как для улучшения состояния потребуется время. В таком состояние, человек заслуживает наивысшей оценки и похвалы. Поэтому не скупитесь на похвалу и восхищайтесь им. Вы, как жена, сделайте для него приятную среду. Это имеет терапевтическое значение. Можете включать его любимую музыку или запишите звуки природы ( шум дождя, птичий щебет), в доме сделайте много света. Дом, должен быть чистый и приятный, хорошие запахи (лимон, лаванда, кофе). Кроме этого, хорошо бодрит прием природных стимуляторов (травяные чаи). Но если это ему не помогает, то нужно обратиться за помощью к специалисту.