Wоmen's Fashion Пятница, 14.08.2020, 08:16
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Стиль и мода
Красота и уход
Мужчина и женщина
Интересно знать
Горячие темы на форуме
Готовим вкусно и изысканно
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Красота и уход

Худеем за три дня на бананах и сухофруктах
 

С помощью данной диеты Вы не только сбросите лишние килограммы, но и очистите Ваш организм от токсинов.
Не забывайте употреблять много жидкостей в течении дня. Диета противопоказана людям болеющим диабетом, язвой либо различными болезнями кишечника.
Итак, все по порядку. 

День №1
Проснувшись, выпейте стакан минеральной негазированной воды с лимонным соком.
Завтрак: Белковый коктейль. Чтобы приготовить порцию данного напитка потребуется 400 мл молока, 1 банан, 2 чайные ложки меда (жидкого). Смешав фрукты и молоко в блендере, добавьте мед.
Обед: коктейль из фруктов. На две порции коктейля нужно 200 мл апельсинового сока, розовый грейпфрут, 1 чайная ложка меда.
Полдник: белковый коктейль.
Вечер: несладкий травяной чай и вода с лимонным соком без ограничений. 

День №2
Проснувшись, выпейте стакан минеральной негазированной воды с лимонным соком.
Завтрак: горсть кураги, банан, минеральная вода и апельсиновый сок.
Обед: белковый коктейль.
Ужин: 1 стакан томатного сока.
В течении дня пейте свежеотжатый сок без ограничений. 

День №3
Проснувшись, выпейте стакан минеральной негазированной воды с лимонным соком.
Завтрак: биойогурт, апельсин, 1 большая чашка чая.
Обед: 2 стакана овощного или фруктового салата, к примеру, из моркови, сельдерея либо петрушки, который нужно заправить натуральным йогуртом.
Ужин: травяной чай, салат из моркови либо капусты.
В течении дня употребляйте минеральную воду, травяной чай и фруктовые соки без ограничений.
Категория: Красота и уход | Добавил: Uran (09.09.2011)
Просмотров: 492 | Теги: лишние килограммы | Рейтинг: 0.0/0
Поиск по сайту
Поисковая форма JobRU

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Модная одежда для женщин, тренды и бренды
  • Модница-красавица
  • Лакомка-готовим вкусно и изысканно
  • Мода Украина
    Google-Add.com - Открытый Каталог Сайтов Яндекс цитирования
    Rambler's Top100
    Пользователи, посетившие форум сегодня:
    Copyright MyCorp © 2020
    Сделать бесплатный сайт с uCoz
    yandex_7d469be6934e1ee6.txt