Движение поможет побороть голод и сбросить лишний вес
Снижению веса и восстановлению нервных клеток способствует двигательная система. По предположениям ученых, если жирную пищу употреблять в больших количествах, это может привести к сбою сигналов, которые передаются между отделами головного мозга. В результате чего, это приводит к неконтролируемому потреблению продуктов, а итог - ожирение.
Такие вещества участвуют в производстве гормонов (инсулин и лептин), которые контролируют аппетит. Как считают специалисты, за счет увеличения расхода энергии и модуляции сигналов насыщения в гипоталамусе физическая активность способствует профилактике и лечению ожирения.