Что необходимо делать, чтоб получить безупречный загар? Как показали недавние изучения, проведенные в Британии, для этого совсем не обязательно жариться на солнце.
Намного лучше, ещё и полезнее для здоровья вводить в рацион характерный набор овощей и фруктов, которые могут насыщать кожу золотистым пигментом. При этом время нахождения под лучами уменьшается в несколько раз. Профессионалы назвали эти чудные дары природы: морковь, перец, шпинат, арбуз, дыня, абрикосы.
Тайна превосходного тона кожи заключается в природных химических веществах, называемых каротиноиды. Это группа из 600 органических пигментов находится в многочисленных растениях. Группа профессионалов предложила девушкам следовать фруктово-овощной диете.
Альтернативная команда участниц эксперимента загорала обычным методом. Ученые объяснили, что в итоге у испытуемых преобладал один из двух разновидностей пигментов - меланин, связанный с воздействием УФ, или каротиноиды из фруктов и овощей. После чего фото бронзовых тел и лиц оценили добровольцы из числа сильного пола. Оказалось, что молодые люди в большинстве случаев отдавали предпочтение золотистому эффекту от диеты, а не темному солнечному загару.
