Wоmen's Fashion Пятница, 14.08.2020, 08:06
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Стиль и мода
Красота и уход
Мужчина и женщина
Интересно знать
Горячие темы на форуме
Готовим вкусно и изысканно
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Интересно знать

Продукты, которые помогают проснуться

Многие стараются взбодриться с утра, выпив чашку ароматного кофе. Но как же в начале дня настроиться на рабочий лад тем, кто не любит этот напиток. Оказывается, есть множество продуктов и напитков, которые могут вам помочь в этом. Они способны избавить от сонливости, придать сил, насытить организм рядом полезных веществ. 

Главной альтернативой кофе является зеленый чай с лимоном, содержание кофеина в котором иногда превосходит даже кофе. Чашка зеленого чая способна быстрее взбодрить, а антиоксиданты и витамин С улучшат ваше самочувствие и настроение. 

Так же хорошо поможет пробудиться с утра чай с имбирем. Этот напиток замечательно тонизирует организм и снимает усталость. Некоторые люди не переносят вкус и запах имбиря. В таком случае, советуем добавить в утренний чай лимон, мяту или мед. Особенно полезен чай с имбирем людям умственного труда, так как он способен активизировать клетки головного мозга.
Получить порцию витаминов и микроэлементов в начале дня можно вместе со свежее выдавленным соком. Он отлично пробуждает желудочно-кишечный тракт, да и весь организм в целом, повышает иммунитет.
Напиток из цикория не содержит кофеин, хотя по вкусу и запаху очень напоминает кофе. Его по достоинству оценят те, кто не желает пристраститься к кофеину. Цикорий улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, успокаивает нервную систему. 

Зарядиться с утра положительной энергией поможет шоколад. Вы станете бодрее и веселее.
Проснуться с легкостью и настроиться на рабочий лад можно при помощи орехов или яблок.
Категория: Интересно знать | Добавил: Uran (29.09.2011)
Просмотров: 838 | Теги: поможет пробудиться с утра чай с им | Рейтинг: 0.0/0
Поиск по сайту
Поисковая форма JobRU

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Модная одежда для женщин, тренды и бренды
  • Модница-красавица
  • Лакомка-готовим вкусно и изысканно
  • Мода Украина
    Google-Add.com - Открытый Каталог Сайтов Яндекс цитирования
    Rambler's Top100
    Пользователи, посетившие форум сегодня:
    Copyright MyCorp © 2020
    Сделать бесплатный сайт с uCoz
    yandex_7d469be6934e1ee6.txt