По словам ученых сексологов, - сексуальное желание заложено
у нас в генах. Некоторым от отца и матери достается высокое либидо, такие люди
испытываю желание заниматься сексом ежедневно, а некоторым, для полного
удовлетворения достаточно этим заниматься один раз в неделю, другим же вообще
достаточно одной платонической любви.Сексологи доказали, что отсутствие потребности в сексе
бывает из-за нескольких факторов: 1.Недостаток сна Вы засиживаетесь допоздна на работе, и если не успеваете все
закончить, берете работу на дом, забывая о том, что организму необходимо
отдыхать. Рекомендуется отводить времени на сон не меньше 8 часов в
сутки. На самом деле, вы должны спать 9 часов. Если в будний день у вас не
получается поспать нужное количество времени, постарайтесь полностью
восстановить организм в выходной день. 2.Нехватка сна Работа в офисе, напрягает умственно, и в итоге приводит к
недостатку физической нагрузки. Вследствие этого и возникает проблема с сексом. Занятие физкультурой отчасти поможет справиться с этой
проблемой. Хотябы раз в неделю посещайте тренажерный зал, это повысит жизненный
тонус. Чтоб повысить сексуальное желание делайте легкие физические упражнения.
Также поможет и легкая прогулка, желательно в быстром темпе. 3.Неправильное питание На сексуальное желание негативно сказывается и диета, так
как нашему либидо недостаточно микроэлементов и витаминов, которые мы всегда
получаем с едой. Это можно исправить, начните правильно питаться. Лучше всего
принимать пищу в строго отведенное время 3-5 раз в день. Помимо этого, в вашем
ежедневном рационе должны присутствовать продукты, стимулирующие сексуальное
желание.
Источник: http://womens-fashion.at.ua |