 С помощью данной диеты Вы не только сбросите лишние килограммы, но и очистите Ваш организм от токсинов. Не забывайте употреблять много жидкостей в течении дня. Диета противопоказана людям болеющим диабетом, язвой либо различными болезнями кишечника. Итак, все по порядку.
День №1
Проснувшись, выпейте стакан минеральной негазированной воды с лимонным соком.
Завтрак: Белковый коктейль. Чтобы приготовить порцию данного напитка потребуется 400 мл молока, 1 банан, 2 чайные ложки меда (жидкого). Смешав фрукты и молоко в блендере, добавьте мед.
Обед: коктейль из фруктов. На две порции коктейля нужно 200 мл апельсинового сока, розовый грейпфрут, 1 чайная ложка меда.
Полдник: белковый коктейль.
Вечер: несладкий травяной чай и вода с лимонным соком без ограничений.
День №2
Проснувшись, выпейте стакан минеральной негазированной воды с лимонным соком.
Завтрак: горсть кураги, банан, минеральная вода и апельсиновый сок.
Обед: белковый коктейль.
Ужин: 1 стакан томатного сока.
В течении дня пейте свежеотжатый сок без ограничений.
День №3
Проснувшись, выпейте стакан минеральной негазированной воды с лимонным соком.
Завтрак: биойогурт, апельсин, 1 большая чашка чая.
Обед: 2 стакана овощного или фруктового салата, к примеру, из моркови, сельдерея либо петрушки, который нужно заправить натуральным йогуртом.
Ужин: травяной чай, салат из моркови либо капусты.
В течении дня употребляйте минеральную воду, травяной чай и фруктовые соки без ограничений.
| 
