Wоmen's Fashion Четверг, 14.12.2017, 01:43
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум Wоmen's Fashion » Внешность, уход и красота » Диеты и фитнес » Диета
Диета
nastya77Дата: Понедельник, 20.12.2010, 18:39 | Сообщение # 1
Новенький пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Есть такая диета 3 дня-кефир 3 дня-куриные грудки(отварные) 3 дня-овощи,фрукты .Все в любом количестве.Я продержалась 7 дней.Минус 7 кг.Очень тяжело было,правда и кг долго не возвращаются
 
ЕрикаДата: Четверг, 17.02.2011, 21:26 | Сообщение # 2
Новенький пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
я сидела на ней...мне не помогло...это скорее всего зависит от организма....вот допустим пока кефирчик пила..вроде как все норм....а потом уже тяжело в желудке было очень..реально....когда вышла через две недельки набрала то что сбросила.....вот эти диеты недельние..и вобще когда теряешь сного за короткий срок плохие...ибо потом набираешь всё обратно....диета должна быть как способ жызни.
вот например "система-60"
почитайте о ней) я думаю должно понравится))) biggrin
 
Tea21Дата: Четверг, 24.02.2011, 15:12 | Сообщение # 3
Активный пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Я придерживаюсь такой диеты уже около 2х лет: после 18.00 в рот НИЧЕГО не попадает, если хочется сладкого - есть только до 12.00. Желательно употреблять побольше супов. Также по возможности пытаюсь разделять каши-картофель от мяса-рыбы... Т.е. ем картофель с салатом...НА ужин, например, рыбу с салатом...Так пища лучше усваивается...
Минусов этой диеты не вижу. Плюсы в том, что кушать можешь ВСЁ. Главное, придерживаться её всё время...Но это не сложно, поверьте.
 
Kenguru312Дата: Пятница, 11.03.2011, 14:36 | Сообщение # 4
Новенький пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Я пробовала диету Кремлевскую.
Продержалась месяц, летом. Похудела с 60 до 51,8 кг. Чувствовала себя замечательно, только первые 2 дня тяжело, т.к. сладкого не ешь и гарниры только овощные (без картошки). Привыкаешь быстро, фигура становится нормальной, не висит. После месяца ела, как обычно.
Потом правда набрала вес опять до 58 кг, но в течение 3 лет - до беременности.
 
Форум Wоmen's Fashion » Внешность, уход и красота » Диеты и фитнес » Диета
Страница 1 из 11
Поиск:

Мода Украина
Google-Add.com - Открытый Каталог Сайтов Яндекс цитирования
Rambler's Top100
Пользователи, посетившие форум сегодня:
Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz
yandex_7d469be6934e1ee6.txt