Wоmen's Fashion Среда, 22.11.2017, 21:12
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум Wоmen's Fashion » Внешность, уход и красота » Диеты и фитнес » 5 веселых плавленных сырков
5 веселых плавленных сырков
pantera85Дата: Пятница, 30.03.2012, 00:42 | Сообщение # 1
Активный пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
На днях наткнулась на такую вот диету :)судя по отзывам действительно помогает!может кто пробовал?

Диета “5 веселых плавленных сырков” рассчитана на 5 дней. Состоит из простых и доступных продуктов. Свое название диета получила из-за присутствия в рационе плавленных сырков и белого вина.

Рекомендации по питанию:

• 4 приема пищи через каждые 2 часа (например: 9.00, 11.00 и т.д.).
• Через 4 часа после последней трапезы (ужин) – бокал хорошего белого вина.

Состав продуктов:

• 5 плавленных сырков (типа “Дружба”)
• 5 средних помидоров
• 5 вареных яиц
• 5 средних яблок
• 5 огурцов (можно заменить сладким перцем)
• 1 бутылка белого вина 0,7 л (можно заменить кефиром)
• 1 кг нежирного творога
• зелень

Диета “5 веселых плавленных сырков” – примерное меню таково:

10:00. Кофе или чай без сахара, 1 плавленный сырок.
12:00. 1 помидор, 1 яйцо, зелень.
14:00. 1 яблоко.
16:00. 200 гр творога, 1 огурец, зелень.
20:00. Бокал белого вина.

Результаты:

На этой несложной и “веселой” диете можно скинуть до 5 кг лишнего веса.
 
Форум Wоmen's Fashion » Внешность, уход и красота » Диеты и фитнес » 5 веселых плавленных сырков
Страница 1 из 11
Поиск:

Мода Украина
Google-Add.com - Открытый Каталог Сайтов Яндекс цитирования
Rambler's Top100
Пользователи, посетившие форум сегодня:
Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz
yandex_7d469be6934e1ee6.txt